でも、自分自身に対してはどうでしょうか？きっと厳しいはずです。私もそうです。自分の決めたことが出来ない時ややる気が出ない時、全然自分に優しくしていない！
落ち込んだりはするけれど、励ましていない！最近、尊敬する方がちょうど同じ話をしていて、自分自身に対しても他人に対するように接するって言ってました。
自分の出来ているところは認めて褒める。称賛する。
出来なかったところは責めるのではなくて、反省し翌日は出来る様に努力しようと決意する。これを毎日寝る前に行う。自分に対する慈愛を持つことって大事なんですって。
ついついハードルを上げてしまいがちな自分自身をもっと労り、でも甘やかしすぎず…。底上げしていきたいと思います！まだまだ成長は出来る！
小さな実践が多くの成功を創る！
