日々の行動を振り返る時間|sachi & aki co. サチアンドアキコーポレーション-ありがとうの花束-
日々の行動を振り返る時間
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日々の行動を振り返る時間
kouhiは寝る前に、今日一日の自分を振り返る時間を持っています。人に対して、嫌な態度はとっていないか?悪口は言っていないか?怠惰になっていないか?食べ過ぎていないか等々…。反省する時間を持っています。
最近は、食欲の秋も手伝って、ついつい食べ過ぎの日が続いてしまい、毎日今日も食べ過ぎてしまいましたって言ってる気がします。恥ずかしいです!
しかし、この自己の反省をする、翌日の決意をする小さな時間が、全く何もしないよりは利益があります。自分の意識の中になりたい自分を未来の自分の姿を記憶しています。
来年の今頃には、今の問題は解決していると思います!
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